莱德基世锦赛女子800米自由泳配速节奏与冲刺深度分析

莱德基在世锦赛女子800米自由泳的强，不只强在有氧底子，更强在对配速和冲刺的精确分配。前200米她用稳定划频试探对手，中段400米靠均匀每50米节奏建立身位差，最后200米再把划频与转体速度提上来。...